Chi sono
Dalla passione alla professione
Lo sport è da sempre la mia vita. Fin da bambina è stato il linguaggio con cui ho imparato a conoscermi, a superare i miei limiti e a costruire la mia forza interiore. Dai 4 ai 16 anni ho praticato in modo agonistico ginnastica artistica, basket, calcio e atletica leggera: discipline diverse che mi hanno insegnato costanza, rispetto delle regole, concentrazione e lavoro di squadra.
Le esperienze che
mi hanno formata
Scienze Motorie + specializzazioni certificate
Trasformare questa passione in professione è stata una scelta naturale. Dopo la laurea in Scienze Motorie all’Università Cattolica di Milano, ho iniziato la mia carriera nel mondo del fitness come istruttrice di corsi di gruppo e allenatrice di una squadra giovanile di atletica leggera. Parallelamente ho investito nella formazione con Master di Specializzazione certificati CONI in alimentazione sportiva, chinesiologia, psicologia sportiva e tecniche di fisioterapia nella riabilitazione, oltre a corsi riconosciuti Nike e Reebok.
Club di eccellenza, team e responsabilità crescenti
All’Aspria Harbour Club di Milano ho lavorato come Personal Trainer, Istruttrice di corsi di gruppo e Preparatrice Atletica delle squadre agonistiche di nuoto, calcio e tennis. In questo ambiente ho consolidato la competenza tecnica e sviluppato un approccio personalizzato, fondato su ascolto, motivazione e valorizzazione del potenziale individuale.
Ho proseguito la crescita in Get Fit come Fitness Coordinator, affinando capacità gestionali e organizzative—dalla formazione dei team al monitoraggio dei risultati economici. Successivamente, come Fitness Manager in Virgin Active Italia, ho guidato e formato laureandi in Scienze Motorie e professionisti, coordinando personal trainer, istruttori fitness, tirocinanti e assistenti di sala.
Oggi:
studio privato
Dal 2014 seguo persone in studio e online.
Percorsi su misura, sostenibili e concreti: meno rigidità, più risultati che restano.
Cosa porto nel tuo percorso
- Programmi chiari e progressivi
- Educazione alimentare pratica
- Trattamenti mirati per recupero e prevenzione
- Supporto motivazionale e responsabilità condivisa
Il corpo non è solo “da allenare”, è il luogo della nostra energia e identità.
TI AIUTO a sentirti forte, consapevole e liberə nel modo più sostenibile per te.